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LICENCIADA en CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE. MAGISTERIO, EDUCACIÓN FÍSICA. MASTER EN: SALUD, GESTIÓN Y ALTO RENDIMIENTO Y EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. Titulado TURISMO EN NATURALEZA. "La educación es mucho más que la Educación Física pero muy poco sin ella" (Hammelbert)

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16 abr. 2011

EL MÉTODO PILATES

Pilates es un modo de entrenamiento revolucionario,que  aunque parece muy novedoso tiene una gran antigüedad...  ¿te gustaría saber cuales son sus claves y aprender mas?

En el enlace encontrarás videos, pilates para todas las edades, ejercicios faciles para diferentes niveles y mucho mas...

En la realización de cualquier ejercicio es fundamental la alineación corporal y la actitud postural, para la consecución de un fin saludable que no dañe el objetivo inicial de la actividad.